Você sabe quais são os benefícios estimulados pela música para a saúde mental e sociabilidade? Muitas pessoas amam ouvir música, mas não sabem o motivo pelo qual nos sentimos tão bem ao escutá-las.
Neste informativo, você vai descobrir o por quê da música exercer esse poder tão magnético e como você pode fazer com que ela atue de maneira assertiva e benéfica em sua vida.

Benefícios da música para a saúde mental

De acordo com Molly Warren, mestre em Musicoterapia pela Universidade do Estado de Colorado, em uma publicação para o CVV (Centro de Valorização da Vida), a música é uma grande aliada no processo de recuperação de trauma, atua como agente regulador de emoções, além de poder fortalecer as conexões sociais.
Independente do gênero, em razão do ritmo e a repetição, a música age no neocórtex (uma região do cérebro onde estão as áreas mais desenvolvidas do córtex, o que acalma e reduz a impulsividade). Então, se ouvir música já faz parte da sua rotina, você pode utilizá-la para equilibrar mudanças de humor e, consequentemente, auxiliar na sociabilidade.
Se você gosta de música e tem o interesse de aproveitar os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde mental e ainda experimentar a integração social estabelecida através da Arte e da Cultura, acompanhe o texto para descobrir como pode fazer isso!

Como a SABRA pode ajudar?

A Sociedade Artística Brasileira SABRA pode fortalecer o seu bem-estar por meio da experiência viva da interação entre a Instituição e as comunidades atendidas, bem como da integração social dos participantes através da Arte e da Cultura, o que colabora com a integração, também, no mercado de trabalho.
Além disso, o programa visa promover o apoio de crianças, adolescentes, jovens e famílias em situação de vulnerabilidade social através do poder da Arte e da Cultura, impulsionar a autonomia e estimular a autoconfiança, tornando possível a construção do seu próprio futuro e o desenvolvimento de ambientes familiares mais saudáveis, comunitários e protetores.

Quais são as opções de curso oferecidas e quais seus objetivos?

1. Orquestras
As orquestras surgiram com o objetivo de auxiliar os jovens em situação de risco pessoal e social através da riqueza e da beleza da música clássica. Possibilita a inclusão desses jovens na área profissional e, ainda, proporciona o desenvolvimento pessoal a partir do aprendizado e da autoconfiança promovidos pelo aumento do protagonismo e da participação cidadã.
2. Oficina musical e corais
Assim como as orquestras, possuem a intenção de auxiliar os jovens em situação de risco pessoal e social, mas também atua no processo de ensino-aprendizagem ao reduzir a recorrência de envolvimento em situações de risco e, para mais, possibilita o resgate da autonomia, da autoestima e da identidade, por meio do fortalecimento da convivência familiar e comunitária.

Deseja participar ou ser um colaborador?

Dada a importância da música e da integração social por meio da Arte e da Cultura para a promoção do bem estar e do desenvolvimento pessoal e social, o nosso Instituto oferece esses serviços e outros mais de maneira gratuita!
A instituição é mantida por doações e patrocínios com os benefícios da Lei Rouanet, então, se deseja colaborar com os nossos projetos de alguma forma, entre em contato com a gente.
Estamos localizados na Região Metropolitana de Belo Horizonte, e se você quer melhorar a qualidade da sua saúde mental e aproveitar os benefícios que a música pode trazer para a sua vida, contate-nos por meio do nosso site, e conheça nosso trabalho!

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O contato com a literatura nacional deve iniciar na infância. Afinal, a formação dos indivíduos começa nessa fase, como leitor e curioso de um mundo vasto para se conhecer a partir de obras. Nesse sentido, cabe destacar que o benefício de ter acesso a livros desde cedo é o desenvolvimento de um pensamento crítico, amplo e criativo.

Tendo isso em mente, preparamos este conteúdo com o objetivo de apresentar os quatro melhores livros infanto juvenis de escritores brasileiros. Nada mais coerente, afinal, estamos no mês do escritor – o Dia Nacional do Escritor é comemorado no Brasil em 25 de julho. Confira!

1. Menina Bonita do Laço de Fita

O livro infanto juvenil Menina Bonita do Laço de Fita foi lançado em 1986 e conta a história de uma linda e deslumbrante menina negra, que passa a ser admirada por um coelho branco. Este, na narrativa, diante de tamanha admiração pela menina, deseja grandemente ter uma filha tão pretinha quanto ela, porém, para isso, ele precisa descobrir o segredo.

O livro Menina Bonita do Laço de Fita foi escrito por Ana Maria Machado, que, além de escritora, é também jornalista. A autora já produziu mais de 100 obras infanto-juvenis e recebeu diversos prêmios, entre eles o Jabuti.

2. A mentira cabeluda

A obra A mentira Cabeluda foi escrita por Pedro Bandeira e, assim como a autora anterior, também já recebeu diversos prêmios pelo seu talento incrível, inclusive o Jabuti.

Então, nesta obra, Pedro conta a história de uma criança que foi acusada de pegar a caneta de outra. Diante disso, uma outra criança se vê com a necessidade de esclarecer a situação. A narrativa é uma forma criativa de tratar sobre a mentira, seja aquela que é vista como ruim ou boa.

3. Betina

Outra obra que merece ser lida é Betina, que foi escrita por Nilma Lino Gomes, a qual é pedagoga e mestre em Educação pela UFMG, sendo também autora de diversos livros infanto-juvenis. De uma maneira geral, as obras de Nilma Lino abordam a importância da população negra para a construção da identidade cultural e social do Brasil.

Em Betina, a autora conta a história de uma menina que aprendeu a arte de fazer lindos penteados, habilidade que ela herdou de sua avó e esta, por sua vez, de seus descendentes. Diante disso, Betina se vê obrigada a compartilhar essa habilidade que ela possui, como uma maneira de eternizar essa tradição. Assim, passa a ensinar a arte de pentear aos seus familiares e amigos.

4. As caçadas de Pedrinho

Escrita por Monteiro Lobato, As caçadas de Pedrinho é uma versão personalizada do clássico Sítio do Picapau Amarelo. A obra permite que a criança faça parte de um universo marcado por muitas aventuras. Além disso, incentiva a criança a ler, mas de uma maneira divertida.

Agora que você conhece alguns dos melhores livros infanto juvenis de escritores brasileiros, organize-se para implementá-los na educação de seu filho. Dessa forma, você pode ajudá-lo a expandir o poder de sua imaginação.

Leia outros conteúdos como este acompanhando as publicações em nosso blog. Que tal?

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Cantar em coral é uma ótima estratégia para os pais que desejam educar seus filhos por meio da música, fazendo com que eles não apenas aprendam sobre música, mas que aproveitem outros benefícios (redução da ansiedade, é uma atividade que melhora a respiração e estimula o trabalho em equipe, por exemplo).

Para saber melhor como o canto em coral pode ajudar na educação musical da criança e em outras áreas de sua vida, continue a leitura

O canto coral pode ajudar na educação musical da criança

Um dos principais benefícios fornecidos pelo canto coral à criança é fazer com que ela aprenda música. Para cantar em coral, a criança precisa não apenas desenvolver um conhecimento teórico sobre a música, mas um conhecimento prático. Assim, ela passa a saber dinâmicas musicais, como cantar baixo e em um volume elevado, canto em intervalos e a ler os movimentos do regente, entre outras coisas do mundo da música.

Além disso, a criança pode ter contato com a história da música e, especificamente, com a história do canto em grupo ou canto em coral. É uma oportunidade excelente para o desenvolvimento da educação musical da criança, que passa a ter contato não apenas com teorias e técnicas da música, mas com autoridades que dominam a área e têm muito a ensinar.

Outros benefícios oferecidos pelo canto coral ou canto em coral

O canto em coral é uma oportunidade que pode não apenas contribuir para a formação musical da criança, mas também trazer outros benefícios. A seguir, apontamos alguns. Veja:

• Por se tratar de uma atividade coletiva, pode contribuir para que a criança trabalhe seu lado social e desenvolva um bom relacionamento interpessoal, o qual pode ser levado por toda sua vida, ou seja, no trabalho, na faculdade etc.;
• Contribui também para desenvolver na criança o espírito do trabalho em equipe. Habilidade muito valorizada em nossa sociedade, como sabemos;
• É uma atividade musical que contribui para gerar bem-estar. Com isso, reduzem-se os sintomas da ansiedade e do estresse, que acometem a muitas pessoas, inclusive as crianças;
• Melhora a respiração da criança, visto que a ajuda a controlar a respiração por meio do canto;
• Trabalha a concentração da criança, fazendo-a se tornar uma pessoa mais focada durante suas atividades do dia a dia, como estudar, por exemplo;
• Estimula a criatividade, uma vez que coloca a criança em contato com diversos gêneros musicais, bem como contextos e situações que são uma verdadeira aula sobre a vida;
• Contribui, também, para o aprimoramento da percepção musical da criança.

Como podemos visualizar, o canto em coral é uma excelente forma de ajudar a criança a desenvolver não apenas sua educação musical, mas diversos aspectos de sua vida, como o relacionamento interpessoal e a concentração, algo que é preciso ter no ambiente escolar e no trabalho, se for o caso.

Gostou deste conteúdo e gostaria de ler outros? Então não deixe de acompanhar as publicações em nosso blog! Lá, estamos sempre compartilhando conteúdos relevantes, que podem aumentar seus conhecimentos e facilitar seu dia a dia.

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Entender o que é o patrimônio cultural é de extrema importância para a cultura de um povo e comunidade, para isso é necessário compreender a origem da palavra e a evolução do termo.

Origem da palavra

A palavra patrimônio vem do latim onde pater significa pai, sendo assim, na sua origem patrimônio nada mais é do que aquilo que foi deixado pelo pai como herança.

Isso se refere a bens ou riquezas deixadas pela família ou qualquer outro órgão que seja.

Como surgiu o conceito de patrimônio cultural?

No Brasil o Decreto de 1937 estabeleceu que patrimônio seria:

“o conjunto de bens móveis e imóveis existentes no país e cuja conservação seja de interesse público, que por sua vinculação a fatos memoráveis da história do Brasil, quer por seu excepcional valor arqueológico ou etnográfico, bibliográfico ou artístico”

Em 1988 a Constituição Federal criou o Artigo 216 da Constituição, que considera como patrimônio cultural todos os bens “de natureza material e imaterial, tomados individualmente ou em conjunto, portadores de referência à identidade, à ação, à memória dos diferentes grupos formadores da sociedade brasileira”.

Patrimônio cultural então é tudo aquilo que tem relação com a cultura de um país e possui importância histórica para um povo.

Entende-se como patrimônio cultural coisas como, arquitetura histórica, festas e comemorações que caracterizam a cultura de um povo, música, arte, culinária, danças típicas, literatura e tudo mais que tenha relevância e representatividade para aquela cultura.

Tipos de patrimônio cultural

Em tese existem dois tipos de patrimônio cultural, que são o patrimônio material e o patrimônio imaterial.

O patrimônio material se caracteriza por bens tangíveis de um povo ou comunidade, podendo estar presentes em museus, monumentos arquitetônicos e igrejas.

Um exemplo de patrimônio material e que também é considerado um museu a céu aberto, é o Centro Histórico de Ouro Preto, localizado na cidade de Ouro Preto em Minas Gerais.

Já o patrimônio imaterial se caracteriza por bens intangíveis, tudo aquilo que faz parte da cultura mas não é possível de ser exposto em um museu, por exemplo.

O patrimônio imaterial pode ser identificado como música, festa popular, dança típica, costumes e expressões de cada povo.

Bons exemplos para se entender o que é o patrimônio imaterial, são:

Capoeira – expressão cultural afro-brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular, dança e música.

Frevo – dança brasileira com origem no estado de Pernambuco, com ritmo carnavalesco, nascido dos maxixes, dobrados, polcas e marchinhas de carnaval.

O patrimônio cultural de um povo também pode ser escolhido por políticas públicas e tem participação do Estado.

Por meio de leis e políticas específicas, uma região é capaz de escolher e eleger como patrimônio cultural, tudo aquilo que é de importância para a cultura de um povo e que representa a sua originalidade como comunidade.

O Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN), é quem cuida da gestão do Patrimônio Cultural Brasileiro e também dos Patrimônios da Humanidade reconhecidos pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco).

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Sabemos que os assuntos ambientais são questões que vêm sendo pautadas em conversas de grandes líderes mundiais. Afinal, necessitamos do meio ambiente para sobrevivermos, já que nos oferecem oxigênio e alimento vivo.

Contudo, os problemas ambientais estão aumentando cada vez mais, prejudicando ecossistemas, extinguindo animais e proporcionando problemas futuros para a nossa saúde. No Brasil, não é diferente. Existem situações recorrentes e que precisam ser reduzidas para não causar ainda mais problemas à natureza.

Quer saber quais são? Então, confira o nosso post até o final e conheça os 3 maiores problemas ambientais no Brasil.

1. Queimadas

Em geral, podemos definir que as queimadas nada mais são do que o processo onde ocorre a queima da biomassa, podendo ser ocasionado com ou sem interferência do ser humano. Essa técnica é bastante utilizada pela agropecuária, que tem por objetivo fazer com que pastagens sejam renovadas para realizar a colheita de diversos alimentos, como é o caso da cana-de-açúcar, por exemplo.

Mesmo que a princípio elas possam parecer benéficas, já conseguimos entender que as queimadas em excesso acabam prejudicando ainda mais o meio ambiente, sobretudo por liberarem gases à atmosfera — gás carbônico — e por contribuírem com um problema global: o famoso efeito estufa.

Além dos gases que são despejados na atmosfera pelas queimadas, também podemos perceber outros problemas advindos dessa prática, como é o caso da morte de microrganismos que vivem no solo. Além disso, também observamos os riscos de erosões, destruição de habitats naturais e até mesmo a poluição das águas que são advindas das cinzas liberadas.

2. Desmatamento

Se tratando do desmatamento, que tem sido um problema real no Brasil e preocupante no mundo inteiro, é uma prática que consiste na retirada de uma determinada vegetação. Ela acontece em decorrência da ampliação de áreas para criação de gado ou plantações, exploração da madeira, ampliação de cidades, customização de estradas, entre outros relacionados.

Quando em excesso, esse problema se torna extremamente grave, pois acaba afetando a qualidade de vida dos seres humanos e de outros animais envolvidos em gerações futuras.

Isso porque, entre as principais consequências geradas por essa prática, estão as mudanças climáticas, destruição de ecossistemas importantes para a vida no planeta, redução da fertilidade do solo, erosões e outros fatores que contribuem com a perda da biodiversidade.

3. Assoreamento

Na questão do assoreamento de rios, podemos perceber o aparecimento de partículas mais sólidas, que tendem a obstruir o corpo d’água. Entre as causas principais, podemos lembrar do desmatamento, da erosão e até mesmo a degradação da mata ciliar, que são tipos de vegetações que ficam próximas aos corpos d’água.

Em consequência dessa ação, observamos a redução da profundidade nesses locais, além da diminuição da correnteza nessas áreas.

Sem contar que a água tende a ficar mais turva, fazendo com que a luz não chegue até a camada mais funda da água, e logo, microrganismos e plantas aquáticas não consigam realizar a fotossíntese. Tudo isso apenas contribui para a morte do ecossistema, tornando os rios sem vida.

Quais medidas tomar para reduzir esses problemas?

Mediante aos problemas ambientais que mais assolam o Brasil, é preciso pensar em formas de reduzir essas ações, para que os impactos no meio ambiente diminuam cada vez mais. Para isso, vejamos algumas medidas eficientes e sustentáveis de evitar ou reduzir esses problemas:

• Evitar a criação de queimadas;
• Reflorestar áreas desmatadas ou judiadas pelas queimadas;
• Diminuir o uso de combustíveis fósseis;
• Reduzir o consumo;
• Não jogar lixo no chão e realizar corretamente o descarte;
• Reduzir o consumo excessivo de água;
• Aumentar a utilização de energias renováveis.

Gostou desse artigo? Agora que você já sabe os principais problemas ambientais do Brasil, siga as dicas citadas acima para contribuir com o meio ambiente e tornar o planeta ainda mais habitável para as futuras gerações.

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A cultura indígena é muito vasta e rica e tem grande influência na sociedade brasileira, pois antes da colonização do Brasil por Portugal, a cultura indígena era a predominante em solo brasileiro. Mas você sabe quais são as principais influências?

Neste artigo você vai entender um pouco mais sobre a influência da cultura indígena na sociedade brasileira e vai poder identificar traços marcantes inclusive em muitas coisas que você faz ou já fez. Boa leitura!

Cultura indígena no Brasil

A cultura indígena tem muitas influencias diretas na sociedade brasileira, desde a culinária até o artesanato, passando por hábitos, ensinamentos sobre plantas medicinais e até mesmo na dança.

Antes da colonização do Brasil, a população do país era formato pelos indígenas, porém com a chegada dos colonizadores europeus o número de índios vivendo atualmente em terra brasileira é inferior a 1,0% e muitos deles ainda vivem isolados, sem nenhum tipo de contato com o restante da população.

No entanto, mesmo assim a cultura está muito presente em hábitos e crenças da sociedade, bem como em conhecimentos medicinais, música, alimentação e diversas outras práticas.

Dentro disso, você pode ver uma influência clara dessa cultura no hábito que a maioria dos brasileiros tem de deitar em redes, nem que seja para breves descansos. Ademais, crenças folclóricas são muito presentes, como o folclore da curupira e do saci Pererê.

Na música a cultura indígena também está bastante enraizada na sociedade, como em instrumentos e ritmos. Veja abaixo.

Influência na música

A música merece um tópico próprio, já que a Música Popular Brasileira conta com grandes influências da cultura indígena.

Muitos instrumentos de sopro e de percussão tiveram início nas flautas nativas dos índios e nos chocalhos que conseguiam criar ritmos percussivos. Além disso, apitos e tambores também sempre foram muito usados pelos indígenas.

Com isso, você pode notar fortemente a influência desses instrumentos na música popular do Brasil, principalmente em relação aos arranjos e ritmos que utilizam apitos e tambores.

Ademais, o canto também recebe essa influência, como com o uso de expressões “Awê” e “Heruê”. Na cultura indígena cantos com esses eram utilizados para unir o divino com a natureza para obtenção de paz e união para o povo.

Além disso, junto com essas heranças históricas que vivem na sociedade brasileira, a dança também se faz muito presente.

Considerações finais

Dessa maneira, o povo indígena sempre foi muito vasto em cultura, com diversas tradições e conhecimentos que eram passados de geração em geração. E muitas dessas coisas se mantém até hoje, sendo vistas de forma muito presente em toda sociedade atual.

Exemplos também podem ser vistos nos costumes e línguas, pois o Tupi-Guarani tem influência no Português, como o nome de um dos parques mais famosos de São Paulo, o Ibirapuera, que tem tradução para “lugar que já foi mato”.

Assim, a língua, os hábitos, a música e muitas outras partes da cultura desse povo que foi o primeiro a habitar o Brasil, tem grandes raízes e continua em expansão na sociedade brasileira como um todo.

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