Cuidados que todo cantor precisa ter com a sua voz
A voz é um componente do nosso corpo que precisa receber bastante atenção para se manter saudável.
Geralmente, as pessoas ignoram essa necessidade por acharem dispensáveis, mas quem trabalha utilizando a voz sabe o quão importante é cuidar bem dela.
Qualquer profissional que utilize muito a sua voz precisa ter uma rotina de cuidados para com ela, mas para os cantores isso é ainda mais importante e pode fazer total diferença em suas carreiras.
Importância do cuidado com a voz
É muito comum que as pessoas pensem que a habilidade de cantar é um dom natural das pessoas e que isso é uma característica da própria pessoa.
Sabemos que realmente algumas pessoas já nascem com certo diferencial quanto ao talento para o canto, mas independente disso, para manutenção dessa habilidade, é de suma importância que os cantores cuidem da sua voz.
Afinal, essa é a ferramenta de trabalho delas, e, por ser utilizada com muita frequência, pode acabar se desgastando.
Vale lembrar também que o cuidado com a voz para os cantores é também uma questão de saúde. Portanto, a falta de cuidado com a voz prejudica não só a carreira como a vida cotidiana, já que ela é a principal forma que a maioria das pessoas utiliza para se comunicar com o mundo.
7 cuidados que todo cantor precisa ter com a voz
1. Beber água
Não é nenhuma novidade que beber água é importante para o bom funcionamento de todo o corpo.
A voz não é uma exceção, a hidratação é a responsável por limpar as secreções da garganta e deixar que as pregas vocais vibrem livremente.
2. Comer maçã
A maçã também é muito eficiente na limpeza da garganta, pois ela possui efeito adstringente.
3. Evite pigarros, gritos e sussurros
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, pigarrear ou tossir não faz com que os mucos que sentimos entalados na garganta desapareçam. Essa prática força bastante as cordas vocais e pode ser bastante prejudicial.
Da mesma forma, alterar muito o tom normal da voz, seja gritando ou sussurrando, exige esforços desgastantes.
4. Trabalhar a postura
Pode parecer que não tenha muito a ver, mas a postura influencia diretamente na qualidade da voz.
Isso acontece porque para a aplicação de uma técnica vocal de canto, é necessário um trabalho árduo de vários músculos do corpo em conjunto. Sendo assim, a boa postura faz com que os músculos estejam mais relaxados e não causem distorções na voz.
5. Alimentação saudável
O primeiro ponto importante acerca disso é ressaltar que comer em grandes quantidades não é positivo para o cantor, pois, causa sono, o que deixa as cordas vocais mais preguiçosas.
Além disso, é essencial manter uma dieta balanceada, evitando pimenta, bebidas alcoólicas e até café, pois, assim como o cigarro, ele desidrata as pregas vocais.
6. Respirar pelo nariz
Respirar pela boca é outra prática que causa ressecamento da garganta. Infelizmente, isso é muito comum devido à grande quantidade de alergias, como a rinite, que a maioria das pessoas possui.
Entretanto, para manter a saúde da voz é de suma importância que se trabalhe a respiração regular pelo nariz.
7. Descanse a voz
Por último, mas não menos importante: o repouso vocal. Dar um tempo para a voz se recuperar depois de uma apresentação desgastante é essencial para o seu bem-estar.
Portanto, seguindo essas dicas, o seu desempenho como cantor não só irá melhorar como a qualidade da sua voz será mantida por um longo tempo.
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