Inclusão social: 4 exemplos dessa prática que você precisa conhecer

A inclusão social tem como objetivo inserir as pessoas que possuem algum tipo de deficiência física ou psicológica em nossa sociedade. Logo, esse processo começa na educação básica, em que a criança começa a se desenvolver. Assim também, abrange a sua vida adulta, em casa, no trabalho e em outros locais de interação social. Com isso, pessoas com limitações auditivas, visuais ou de locomoção, por exemplo, podem se relacionar com os demais de maneira eficaz.

Diante disso, iremos apresentar 4 exemplos dessa prática que você precisa conhecer melhor. Da mesma forma, é possível ajudar a combater preconceitos cultivados durante anos contra esses indivíduos. Eles foram excluídos por décadas do meio de convívio de outras pessoas consideradas como normais pelos padrões impostos pela sociedade.

A arte e a cultura no processo de inclusão social

Por meio da arte, as pessoas que têm necessidades especiais podem aperfeiçoar o desenvolvimento de suas habilidades psicomotoras. Entre elas, está a capacidade de perceber o que está acontecendo a sua volta.

Por outro lado, a construção da identidade cultural é importante para diminuir as desigualdades sociais e promover a inclusão. Isso pode ocorrer através de instrumentos musicais, teatro, dança, pintura e outras maneiras de expressar seus dons artísticos. Assim, o estímulo à sensibilidade da criança é fundamental para o relacionamento com o público em seu redor.

A inclusão dos jovens no mercado de trabalho

Outro desafio é a inclusão dos jovens nos ambientes das empresas, especialmente daqueles que possuem necessidades especiais. Logo, isso acontece devido ao baixo nível de escolaridade, influenciado pelas dificuldades de acesso a educação na infância e adolescência.

Diante disso, muitas empresas não conseguem cumprir a Lei de Cotas para deficientes físicos. Ela determina um percentual que varia entre 2% e 5% de vagas, segundo a quantidade de funcionários na organização.

A importância da acessibilidade para a prática de inclusão social

Por outro lado, a acessibilidade é um fator necessário para a inclusão nesses ambientes sociais. Por exemplo, os espaços de trabalho, áreas escolares e lugares públicos devem apresentar meios para facilitar esse processo. Assim, pessoas com dificuldade de locomoção, visão ou audição poderão utilizar esses meios de interação social de maneira mais eficiente.

Assim também, o direito de ir e vir, bem como o acesso à comunicação e informação é garantido por lei. Com isso, é importante que o ambiente público ou privado em que as pessoas compartilham seja adequado para todos. Dessa maneira, a prática de inclusão social será preservada, por meio de atitudes que reduzam o preconceito e a discriminação.

A autonomia e a redução da discriminação social

Programas de reabilitação e inserção desse público nos meios de convívio sociais estimulam o desenvolvimento da autonomia. Com isso, tarefas que antes eram necessárias que alguém prestasse auxílio, agora são executadas de maneira independente. Dessa forma, a adaptação é essencial para os espaços utilizados. Assim como a utilização de recursos como a Libras (Língua Brasileira de Sinais), o sistema Braille, entre outros métodos.

Portanto, é fundamental compreender os inúmeros desafios enfrentados por aqueles que possuem alguma limitação física ou psicológica. Da mesma forma, ajudar a promover ações para reduzir práticas de exclusão e preconceitos que perseguiram durante séculos os deficientes físicos.

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Os patrimônios históricos são os bens naturais ou construídos pela humanidade que possuem importância artística, religiosa, cultural ou documental para a sociedade. Eles são protegidos por leis de proteção e restauração e a preocupação em mantê-los é mundial, já que são símbolos culturais de sociedades passadas.

Conheça 8 dos principais patrimônios históricos mundiais

• Os passos da paixão

As seis capelas dos Passos da Paixão, na cidade de Congonhas, em Minas Gerais, uniram dois dos principais nomes da arte colonial brasileira. Para compor as 66 peças em madeira que representam o calvário de Cristo, neste que é considerado o principal conjunto de imagens do barroco brasileiro, trabalharam o escultor, arquiteto e entalhador Antônio Francisco Lisboa, o Aleijadinho, e o pintor Manoel da Costa Athaíde.

• Taj Mahal
Um dos mais famosos cartões de visita da cidade de Agra, na Índia. Foi erguido entre 1632 e 1653 pelo imperador Shah Jahan, para honrar a memória da esposa a quem chamava de “Joia do Palácio” e que faleceu ao dar à luz ao décimo quarto filho.

O Taj Mahal é conhecido hoje, como um símbolo de amor e atrai uma quantidade imensa de visitantes.

• Grand Canyon
Exemplo de patrimônio histórico natural. Fica no estado do Arizona, nos EUA, e consiste em um desfiladeiro íngreme que foi ganhando forma ao longo dos anos, esculpido pelo rio Colorado e seus afluentes.

• Ilha de Páscoa
Localizada no Chile, esse patrimônio histórico é repleto de mistérios, por isso atrai tantos turistas. Lá, é possível encontrar as Moai, as famosas cabeças gigantes feitas de pedra que estão espalhadas pela ilha.

• São Petersburgo
O Centro Histórico de São Petersburgo, na Rússia, foi considerado patrimônio histórico por sua arquitetura única, que mistura influências barrocas e neoclássicas. As construções são de tirar o fôlego, principalmente à noite, quando as luzes se acendem e evidenciam o contraste de cores.

• Machu Picchu
Localizado no Peru, Machu Picchu significa “Velha Montanha” e é conhecido como um símbolo do império Inca. O local se tornou atrativo para os turistas, graças à possibilidade de fazer trilhas para chegar à cidade e admirar a arquitetura e os mistérios do local.

• Cataratas do Iguaçu
Dois países dividem esse patrimônio histórico: Brasil e Argentina. Em sua participação na campanha pela escolha das sete maravilhas naturais do mundo, ficou entre as finalistas. Se você já ouviu falar em “Garganta do Diabo”, saiba que é de uma das quedas das Cataratas a que o termo se refere.

• Centro Histórico de Salvador
Localizado em um bairro de Salvador, na Bahia. O título foi concedido graças à arquitetura de seus prédios coloridos, que representam a influência renascentista nas construções, e de seus monumentos da época do Brasil Colônia.

Além disso, o local representa a mistura de culturas e a exploração que dos europeus sobre outros povos, já que Salvador foi o primeiro mercado de escravos no chamado “Novo Mundo”.

• Parque Nacional Serra da Capivara
Esse é um dos mais antigos sítios arqueológicos da América do Sul e está localizado no Piauí, com formações rochosas e paredões de arenito, onde é possível encontrar pinturas rupestres que retratam a vida de homens primitivos nas mais diversas cenas de seu cotidiano, como danças, caças e rituais.

Importância dos patrimônios históricos

Todos esses locais contam a história de um povo e nos permite entender um pouco mais de sua identidade, traçando seu caminho até a formação da sociedade atual. Por isso, é de extrema importância que continuem sendo preservados.

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Qual a importância da política de inclusão social nos dias de hoje?

A política de inclusão social diz respeito à inserção de pessoas com algum tipo de deficiência no mercado de trabalho e nos espaços públicos. Neste artigo, é possível saber mais sobre o funcionamento e a importância desse tipo de política nos dias de hoje.

O que visa a inclusão social?

A política de inclusão social visa garantir que pessoas com necessidades especiais tenham as condições necessárias para estudar ou trabalhar. Ela está direcionada, por exemplo, a pessoas com deficiência física ou mental.
Outros grupos de pessoas que são beneficiadas com a política de inclusão social são aqueles que não têm as mesmas oportunidades dentro dos espaços sociais, seja por condição socioeconômica, de raça, gênero ou por falta de acesso às tecnologias.

A inclusão com o passar do tempo

Nos tempos passados, pessoas consideradas fora do padrão aceitável do trabalho e dos estudos não podiam frequentar espaços onde elas são incluídas, ainda com alguma dificuldade, hoje, visto que os espaços não tinham estrutura específica para recebê-las.
Não existiam espaços preparados para receber pessoas com necessidades singulares, como cadeirantes, deficientes visuais e auditivos. Isso prejudicou as chances de que pessoas assim, com pouca instrução pela falta de oportunidade, conseguissem emprego.
O modelo atual de política de inclusão social não é perfeito e está em constante resinificação, tentando se adequar às velhas e novas necessidades de quem, por algum motivo, se encontra em situação desfavorável em relação a outrem.

Por que é importante a inclusão social hoje?

A política de inclusão social, adaptativa e em constante melhoria, existe no Brasil e no mundo com o propósito de tornar mais justas as oportunidades, sejam elas de estudo, emprego ou acesso a espaços.
No âmbito do estudo, cada vez mais escolas contam com elevadores para deficientes e com psicólogos e psicopedagogos especializados no desenvolvimento das habilidades de pessoas com problemas psicológicos e/ou neurológicos.
Já no âmbito do trabalho, a diferença se dá através de decisões judiciais e parcerias entre ONGs e indivíduos. A política de inclusão social define, por lei, que uma pequena porcentagem das vagas seja destinada a pessoas com algum tipo de deficiência.
Para pessoas que se encontram em vulnerabilidade socioeconômica, há programas específicos para sua inserção empregatícia. São programas que priorizam a contratação de jovens de classe baixa, além de pessoas com filhos e pertencentes a alguma minoria.

Inclusão social de presidiários

Outro exemplo de grupo que sofre preconceito é o de ex-presidiários, os quais eram facilmente excluídos das oportunidades de serviço. De um tempo para cá, porém, empresas passaram a abrir vagas periódicas para que esses indivíduos consigam trabalho.
Indivíduos com transtornos psicológicos também estão começando a receber apoio de ONGs que auxiliam sua contratação no mercado de trabalho. Transtornos como TDAH e bipolaridade, antes bastante estigmatizados, agora são abarcados pela inclusão social.
A metodologia, chamada de trabalho apoiado, é fundamental para que pessoas que antes eram vistas como inferiores e inaptas ao mercado possam desenvolver habilidades em uma empresa e receber, além do retorno financeiro, a sensação de utilidade.

Fontes:
https://escolaweb.com.br/blog/o-que-e-politica-de-inclusao-social/

Inclusão de pessoas com transtornos mentais graves no mercado de trabalho é realidade no Sul

https://brasilescola.uol.com.br/educacao/inclusao-social.htm

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4 benefícios que fazer o aquecimento vocal antes de cantar pode trazer

O aquecimento vocal é essencial para a saúde das cordas vocais. É uma atividade necessária para o bom desempenho do cantor durante suas apresentações artísticas. Não realizar o aquecimento das cordas vocais pode prejudicar a voz, causando desgastes e rouquidão, devido à falta de cuidado com essa região.

Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios que fazer o aquecimento vocal antes de cantar pode trazer. Acompanhe nossas dicas e tenha um desempenho vocal de maior qualidade!

Benefícios que o aquecimento vocal pode trazer ao cantor

Cantar é uma atividade que exige muito das cordas vocais. Portanto, exercitar a voz é uma forma de promover o aquecimento e a melhoria das cordas vocais para todos os profissionais que necessitam de uma voz saudável e limpa.

Dentre os benefícios que o aquecimento vocal pode trazer ao cantor, temos:

1) Preserva a saúde vocal: como o ato de cantar exige muito das cordas vocais, é necessário que se faça o aquecimento das cordas antes do canto para que a saúde vocal seja preservada. Assim, as cordas vocais ficam preparadas para as intensidades dos diferentes timbres e tons e o canto pode ser executado com maior leveza e harmonia.

2) Aumenta o fluxo sanguíneo e a temperatura muscular: o aquecimento vocal antes de cantar promove o aumento da temperatura muscular e do fluxo sanguíneo. Isso significa que a emissão do som se torna mais facilitada, saindo sem forçar ou causar cansaço e dores após o uso das cordas vocais.

3) Melhora a vibração das pregas vocais: ao aquecer a voz, o profissional está fazendo um alongamento das pregas vocais e isso faz com a vibração das pregas seja melhorado, com um maior desempenho das pregas pelo exercício de alongar e encurtar as pregas durante o aquecimento.

4) Fortalece os músculos da Laringe: o aquecimento faz com que os músculos da laringe sejam fortalecidos durante os exercícios e faz com que as pregas vocais fiquem mais flexíveis, promovendo com maior intensidade a tonalidade e vibração dos sons.

O ideal é que os exercícios realizados para o aquecimento tenha uma duração de 10 a 15 minutos, pois as pregas vocais, por serem músculos, devem ser aquecidas sempre antes de atividades mais intensificadas.

Sobre os cuidados com a voz

Da mesma forma como o aquecimento da voz é importante, realizar o desaquecimento da voz é essencial para a preservação da saúde vocal. Isso é preciso para que a voz seja adaptada para o descanso após o seu uso mais intensificado.

Após cantar ou utilizar a voz de forma mais intensa, é necessário que ela descanse. Para isso, há exercícios adequados para o relaxamento da voz.

Para ter uma boa voz, é necessário ter uma rotina de cuidados bem elaborada, beber bastante água durante o dia e, ao realizar os exercícios da voz, manter as cordas vocais relaxadas e sem a exigência de atividade com força.

Portanto, é necessário estabelecer uma rotina de estudos. O cuidado com as suas pregas vocais é contínuo e o aproveitamento mais adequado para a manutenção das suas cordas vocais.

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Patrimônio cultural: quais os principais tipos e como preservá-los?

É muito comum ouvirmos falar do termo patrimônio cultural. Este conceito compreende uma série de construções populares, obras de arte, cultos, tradições, entre outros aspectos que sejam de importância histórica ou cultural para uma região específica ou país.

A ideia é valorizar qualquer aspecto, independente da natureza, que possui algum tipo de valor histórico único para a cultura de determinado povo ou localidade. Se tornar um patrimônio cultural garante uma série de proteções para a sua manutenção e preservação.

O objetivo principal é assegurar que este marco histórico seja preservado, para que sirva como um objeto de transmissão de história, tradição e conhecimento para que as gerações futuras aprendam com o passado e possam preservar sua identidade cultural.

Existem diferentes tipos de patrimônios culturais que podem ser adotados, o que ajuda a entender melhor a natureza da adoção desta proteção a certos patrimônios que são importantes para a herança histórica e cultural de um povo ou região.

Continue a leitura e conheça os principais tipos.

Patrimônios Materiais

O patrimônio cultural material são aqueles bens que físicos que representam algum tipo de importância histórica para determinado povo ou região. Pode-se inserir aqui obras de arquitetura, artes como pinturas e esculturas, descobertas arqueológicas, entre outros que possuam valor histórico.

Patrimônios Imateriais

Ao contrário do patrimônio material, o imaterial corresponde todos os bens que não são palpáveis. Como expressões e padrões de comportamento que representam a história de um povo ou região. Desde expressões cultuais, culinárias, científicas, entre outros.

Patrimônios Vivos

São pessoas notáveis, ou grupos de pessoas, que colaboram para a preservação e manutenção da cultura e história de determinada região ou povo.

Patrimônios Naturais

Esta categoria de patrimônio cultural corresponde todos aqueles bens naturais que apresentam alguma importância histórica. Aqui entram rios, lagos, florestas, praias, montanhas, mangues, entre outros aspectos naturais.

Como preservar os patrimônios culturais?

O principal aspecto que está em torno dos patrimônios culturais é a sua preservação. Para isto, é necessário entender a importância da educação para sensibilizar e conscientizar as pessoas de que tais bens são de suma importância para a manutenção da história e cultura de determinado povo ou região.

Também é importante entender que adotar políticas públicas eficientes para a proteção dos patrimônios culturais também é um passo definitivo para a sua preservação. É importante adotar normas e leis que tornem a existência destes patrimônios mais segura e efetiva para a comunidade.

A comunidade também possui papel importante para a manutenção dos patrimônios cultuais. Ela deve ser envolvida na manutenção deles, tantos os materiais quanto imateriais, facilitando a perpetuação de suas ideias junto às novas gerações. Também é importante fazer com que a população pratique os aspectos culturais que são protegidos como patrimônio.

É importante salientar que a Constituição Federal Brasileira garante que o poder público deve ter foco para a proteção dos patrimônios culturais de nosso país, a partir de registros, inventários, vigilância, tombamento e manutenções. Além disso, é importante que as gestões públicas adotem projetos que incluam as comunidades nestas ações. Neste aspecto se inclui, também, a educação voltada à preservação patrimonial.

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Truques essenciais para os músicos que estão iniciando a sua carreira

Quem está envolvido com música, conhece muito bem aquele desejo de compartilhar com o máximo de pessoas possível o resultado do seu trabalho, não é? No gênero vocal ou no instrumental esse sentimento está sempre presente. Neste artigo você conhecerá alguns truques que irão te ajudar no começo da sua carreira.

Primeiramente, tenha absoluta certeza do que você tem a oferecer musicalmente. Só assim você conseguirá o reconhecimento e a carreira que tanto deseja.

SAIBA APROVEITAR A INTERNET

Não vivemos um dia sem acessar a internet, porém nem sempre a usamos de forma inteligente. Ter um olhar estratégico sobre a internet é de grande valia, pois o retorno é garantido. Você conseguirá agregar conhecimento ao seu processo de aprendizado, divulgar sua música, aumentar ou começar a criar o seu público.

O músico iniciante, geralmente, se sente inseguro por ainda não ter a validação de um público grande, de algum músico renomado ou de um músico que seja sua referência. A internet dará visibilidade ao seu trabalho acelerando o processo de validação e, naturalmente, você se tornará mais confiante.

Criar um blog com bastante recurso audiovisual é uma excelente ideia para divulgação e troca de informações. Você pode dedicar o seu blog a vídeos com performances pessoais e interagir com o seu público através de comentários, por exemplo.

Aproveite para criar conteúdos estratégicos que gerem tráfego no seu blog pessoal. Isso inclui conhecer e estudar o seu público, ou seja, quem se identificará com a sua música. Eles que irão se interessar em conhecer melhor todas as suas produções musicais, além de divulgar naturalmente entre amigos e conhecidos.

FREQUENTE OS MELHORES ESPAÇOS

Fora da internet você também precisa manter a estratégia. Procure saber mais sobre projetos que abarcam o seu estilo musical e invista neles. Opte por projetos grandes onde você não só aperfeiçoará seu trabalho como também terá a chance de expor suas capacidades e de entrar em contato com pessoas influentes e experientes.

Saraus musicais são ótimos locais para apresentar a sua obra ao público. Consistem em encontros culturais entre músicos e outros tipos de artistas. Justamente pela diversidade de artistas sempre atrai um público grande e aberto a novas experiências culturais. Funcionam como vitrines e, sem dúvida, como um estágio de palco para os iniciantes.

Sabendo selecionar os ambientes culturais que pretende frequentar, você sempre estará em contato com pessoas mais experientes que poderão futuramente indicar cursos e oportunidades muito úteis para a sua futura carreira.

ATENÇÃO AOS TRUQUES FINAIS!

Assim que você perceber que está agradando uma quantidade de pessoas significativa, aproveite para publicar os seus trabalhos e performances em outras plataformas, pois esse grupo, que nada mais é do que o seu público, irá acompanhar a sua música proporcionando destaque e reconhecimento onde o seu som estiver.

O truque principal ainda é a perseverança. Não desista e não pare de aprender e de buscar referências nacionais e internacionais. Cumpra todos os compromissos profissionais que conseguir e mantenha-se conectado com quem aprecia a sua música. Bons shows!

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