De que forma a música que ouvimos acaba interferindo em nosso humor?

Quem nunca se emocionou, se empolgou ou se sentiu relaxado ao ouvir uma música? A música está entrelaçada às nossas emoções, causando sentimentos e sensações variados. Esse poder é bastante conhecido em diversos campos, sendo utilizado, por exemplo, no Marketing e no comércio para incentivar o consumo e em hospitais e consultórios para melhorar a recuperação, reduzir o medo e a ansiedade e relaxar.

Diversas pesquisas vêm mostrando o poder da música diante das nossas emoções. Ela pode servir como forma de se expressar e se identificar, criar laços entre indivíduos e povos inteiros, melhorar um dia ruim ou nos levar às lágrimas quando nos faz relembrar um momento ou uma pessoa. Mas o que será que causa essa interferência no nosso humor?

Desde os primórdios

A música sempre esteve presente nas civilizações humanas. Tanto durante a realização de tarefas, como forma de motivação e alegria, quanto nas confraternizações e festas, indicando felicidade, euforia e união. Sem falar nas guerras e lutas, onde serviam como instrumento de força, afirmação e coragem.

Durante a gestação e na infância, as melodias cantadas pela mãe têm o poder de acalmar e relaxar. A música que associamos a uma pessoa especial faz o coração disparar. Em uma festa, as canções podem espantar a tristeza e ajudar a aliviar o estresse.

Essa arte é capaz de afetar positiva ou negativamente nosso espírito, pois as vibrações da melodia e as letras fazem nosso corpo reagir, despertando emoções que afetam diretamente nosso humor e, consequentemente, nosso organismo.

Não é à toa que a musicoterapia encontra muitos adeptos. Ela nos ajuda a melhor expressar e elaborar nossas emoções, em busca de uma vida mais plena e saudável. Isso pode ser conseguido tocando um instrumento, cantando, dançando ou apenas ouvindo música.

O poder influenciador das canções está relacionado a aspectos como tom, frequência das batidas e complexidade dos arranjos, que nos afetam de formas distintas, provocando sensações variadas. As letras também podem influenciar as emoções através da afinidade e da memória.

Por dentro do cérebro

A música é capaz de afetar mecanismos e funções do nosso corpo que estão ligados às emoções e sentimentos, acelerando o coração ou reduzindo suas batidas até ficarem regulares, tensionando ou relaxando músculos e nervos e afetando respiração e pressão sanguínea. Isso mostra que os efeitos da música no humor também têm reflexos físicos.

Todas essas reações estão ligadas aos estímulos causados pela música no cérebro, que comanda essas ações e libera substâncias ligadas à sensação de prazer quando vivenciamos algo que nos faz sentir bem. De forma geral, quando ouvimos uma música que gostamos, o cérebro libera dopamina, causando uma sensação de prazer e bem-estar.

As músicas ativam diferentes áreas do cérebro, ajudando a causar essas reações. Algumas letras, por exemplo, ativam áreas conectadas ao córtex motor e visual ou ainda à região ligada à resposta emocional. Outras canções podem estimular áreas ligadas ao planejamento, à atenção, ao controle de inibições e às memórias que associamos à música em questão. Dessa forma, nosso humor acaba sendo diretamente afetado.

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Como as políticas sociais podem ajudar no combate à desigualdade?

A desigualdade social é um problema presente na estrutura brasileira desde a era colonial e é ainda um dos maiores desafios da atualidade. Além de ser um fenômeno complexo e multifacetado, a desigualdade não se resume apenas à distribuição de renda, mas deve ser compreendida também como uma condição de exclusão de direitos básicos e de comodidade.

A principal forma de combate à desigualdade social é por meio da elaboração de políticas sociais eficientes e mesmo com tantos desafios, diversos programas sociais, projetos da iniciativa privada e de órgãos não governamentais têm adquirido cada vez mais importância na luta pela igualdade de direitos.

O papel das políticas sociais é, portanto, assegurar condições mínimas de existência, elaborando projetos que garantam a proteção social, diminuindo a pobreza e a miséria, com o intuito de acabar com as desigualdades sociais. Mas, como as políticas sociais podem ajudar no combate à desigualdade na prática?

Um relatório feito pela OCDE (Organização para o Desenvolvimento Econômico) aponta os 4 caminhos a serem tomados para combater a desigualdade social e estimular o crescimento econômico ao mesmo tempo. Confira quais são:

1-Políticas sociais com base na Educação

Dados apresentados no relatório da OCDE concluem que 40% das famílias em situação de vulnerabilidade financeira dedicam menos tempo e aproveitam menos a educação.

Com isso, a mobilidade social e o desenvolvimento das habilidades das crianças são áreas diretamente prejudicadas. Em resumo, a desigualdade de renda dos pais resulta em menores chances para suas crianças.

Segundo o documento da OCDE, oferecer uma educação universal e de qualidade desde a primeira infância é um grande passo para acabar com a desigualdade excessiva.

2-Aumento da força de trabalho feminina

A força de trabalho feminina foi uma das principais responsáveis por segurar o aumento da desigualdade social nos últimos anos de acordo com o documento divulgado pela OCDE. Por esse motivo, o órgão acredita que o aumento dessa força é mais uma das alternativas indispensáveis no combate às mazelas.

3-Criação mais postos de trabalho e aumento da qualidade deles

Mesmo com as taxas de desemprego menores, foi possível observar um aumento da desigualdade. Isso ocorre por conta da valorização de alguns postos de trabalho e precarização de outros. Ou seja, mesmo empregados, os responsáveis não conseguem ter acesso e nem oferecer condições básicas aos seus dependentes.

Para a OCDE, criar novas oportunidades é tão importante quanto melhorar as condições de trabalho existentes. Com emprego mais bem remunerado, as famílias terão maior acesso às políticas igualitárias, educação, saúde e lazer.

4-Elaboração de planos de políticas fiscais

Em apontamento feito pelo Banco Mundial, recentemente, o imposto de renda e os programas de transferência de renda aparecem como medidas eficazes no combate à desigualdade e diminuição da pobreza.

Segundo o órgão, é necessário que se faça uma reforma tributária a fim de garantir uma cobrança de impostos mais justa, principalmente para os mais pobres, considerando que estes pagam mais impostos do que recebem dos programas sociais de transferência de renda.

Conclusão

Os 4 caminhos apresentados pela OCDE conseguem definir como as políticas sociais podem ajudar no combate à desigualdade. No entanto, ainda estamos claramente longe de alcançar os ideais almejados.

Os três últimos passos são extremamente importantes, mas podemos perceber que há certamente um clamor universal por maiores investimentos na educação. Além de ensino de qualidade, também é preciso conscientizar a população sobre a importância das atividades extracurriculares como parte do processo da formação educacional de crianças e jovens.

A música, a arte e o esporte são capazes de quebrar as barreiras da desigualdade e o acesso às atividades precisa ser ampliado. Somente as políticas sociais que entendem a educação como a base para todas as demais medidas citadas pela OCDE serão capazes de ajudar no combate à desigualdade.

Saiba como estamos combatendo à desigualdade por meio de iniciativas voltadas para o público infanto-juvenil. Venha conhecer nosso trabalho!

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Como os projetos culturais impactam positivamente nas relações interpessoais?

O ser humano vive em grupos. A partir do momento, na sua história evolutiva, que se uniu a outros membros de sua espécie, se tornou mais protegido e passou a ter uma maior demonstração de força perante o mundo ao redor.
Sem a vida em conjunto, a humanidade jamais conseguiria alcançar o patamar da sociedade atual. Talvez sequer teria durado até os dias de hoje. Sua existência moderna é baseada em produção coletiva de conhecimento e construção de culturas plurais que lhe provenham identidade.
A interação contínua com outros seres humanos transforma o indivíduo, e, por consequência, transforma a sociedade na qual ele se insere. Não existe cultura sem a troca de vivências.

Projetos culturais e as relações interpessoais

A cultura tem um papel importante no processo de reconhecimento dos indivíduos enquanto um grupo coeso. Ela proporciona bem-estar e agrega valores de socialização, tornando as pessoas dispostas a manterem relacionamentos interpessoais mais saudáveis.
Através de projetos culturais, é possível concretizar ações de inclusão social de pessoas que, normalmente, ficariam isoladas do resto da sociedade. Nesse universo da arte, pouco importa a origem do indivíduo, sua bagagem acadêmica ou nível social.
Outro fator muito importante em relação aos movimentos culturais é a inserção dos jovens no mercado de trabalho. Muitas das ações criam um ofício para a juventude, lhes dão uma chance de usar a arte como ferramenta para manter o sustento da sua família. Isso é essencial para evitar que escolham caminhos do crime, por exemplo.

A cultura e a construção do futuro

Projetos de música, teatro, dança, arte em geral, são ferramentas poderosas de transformação de futuros. Eles são capazes de mudar o curso de vidas periféricas que antes iriam para caminhos de vulnerabilidade.
Uma comunidade com consciência do valor da cultura tem mais oportunidades de construir o futuro de seus jovens de maneira positiva e bem-sucedida, os ajudando a escolher as opções mais responsáveis.
Por isso é urgente que a sociedade abrace causas culturais e artísticas, para dar chance aos seus jovens. Nenhum lugar é mais produtivo para gerar responsabilidade social, confiança e crescimento, além de trazer a tona o protagonismo juvenil.

Como contribuir para o cenário cultural

Visto todas essas vantagens de se utilizar da arte e da cultura como ferramentas de transformação social, existem maneiras de contribuir para que esse cenário se torne mais forte. Algumas delas são:

• Apoiar, com trabalho voluntário e doações, projetos que desenvolvam atividade culturais, de qualquer natureza. Eles estão sempre precisando de ajuda para seguir criando protagonismo na juventude.
• Enquanto empresa, patrocinar entidades culturais e artísticas. Isso colabora para uma sociedade mais equilibrada e sempre tem retorno de visibilidade para o negócio.
• Enquanto sociedade, comparecer e divulgar ações desse tipo. Sempre incentivando e colaborando para que os jovens de sua família se interessem.

Somente com a união de todos os níveis da sociedade teremos uma melhora da vida da juventude, principalmente por meio de projetos culturais que os auxiliem na jornada até a vida adulta, com responsabilidade e senso de coletividade.

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Por que nós precisamos parar e refletir sobre o tema?

A música popular brasileira nos presenteou com uma celebre frase que diz: “Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo”. A sociedade moderna apresenta uma dinâmica de constante e intensa transformação. As mudanças podem ser vistas nos seus valores, conceitos, paradigmas e perspectivas sobre o mundo e sobre as pessoas. O feminismo cultural acrescenta nessa mudança, nessa transformação, envolvendo as pessoas por inteiro pela valorização da mulher e do que é feminino.

Qual é o objetivo do feminismo cultural?

O feminismo cultural surge como uma variação do feminismo radical por entender a necessidade intrínseca de mudança na forma como o mundo se relaciona com o que é feminino. Seu objetivo é reconhecer tudo o que é de característica feminina, além de querer o fim da sociedade patriarcal. No entanto, o objetivo não é que uma se sobreponha sobre a outra, mas que existe uma sociedade em igualdade de gêneros, em que os direitos das mulheres tenham lugar e sejam respeitados. Refletir sobre esse tema é fazer a sociedade evoluir.
A cultura, quer seja no Brasil ou no mundo, afincou que homens e mulheres são diferentes, sendo o primeiro o mais proeminente em todas as coisas. Desta forma, criou-se uma sociedade desigual em suas práticas e pensamentos. A transformação que o feminismo cultural propõe diz sobre aquilo que se relaciona a identidade de gênero, (feminina, masculina ou quem não se identifica com nenhuma das duas), pois ela determina a forma de agir, sentir e pensar de cada indivíduo, diretamente ligada ao que acredita ser a mulher e o homem.

A única diferença entre os gêneros é biológica

Todavia, está mais do que provado que as únicas diferenças que existem de fato entre as mulheres e os homens são as biológicas. Toda e qualquer diferença que sejam atribuídas aos homens e mulheres são frutos da cultura do patriarcado, de fundo machista e misógino. A sensibilidade, meiguice, submissão, independência, rebeldia, violência, controle e ousadia são desenvolvidos através de cultura, ou seja, são aprendidas e estimuladas ao não ao longo da vida. Todas essas questões fazem parte do que se chama de construção cultural de gênero.
Mesmo que tenha surgido do feminismo radical, o feminismo cultural apresenta algumas visões e características diferentes. Quando o primeiro começou a desaparecer, o cultural encontrou a sua força ao querer trazer a visibilidade a todas as características que sejam positivas das mulheres. Dentro dessa ideia está o encorajamento e a promoção da feminilidade, não de forma leviana, mas no de que positivo ela pode trazer a sociedade. Seguindo a lógica do movimento pode-se dizer que se a gentileza e a amorosidade fossem mais presentes na sociedade, menos guerras e violências aconteceriam.

A importância em discutir o tema

Discutir esse assunto é muito importante, dar voz ao feminismo cultural faz conhecer a sociedade mais a fundo, além de promover o feminino, que é o objetivo. As principais ações estão em trazer a valorização dessa cultura nos produtos que são produzidos para a TV, rádio, internet e cinema. As discussões também são promovidas por meio de eventos que acontecem no Brasil e no mundo. A pauta sempre está em conversar sobre a valorização do feminismo, como também destacar os Centros Culturais Feministas, as feiras Culturais Feministas e demais coletivos.

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